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2025大吉

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确凿的功夫修皆，不仅需要外皮的接力，更需要内在的衔接。只好将“求”与“悟”皆集起来，智商达到功夫的至臻田地。无论是学习、责任照旧糊口，在勤恳接力的同期，更要珍惜内心的醒悟和衔接！

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关心武宗

学

天地武功

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南派拳 硬桥硬马勇·贴身短打脆

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以武学翻开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

蔡家拳（又称蔡家拳）是岭南传统武术的难熬门户，其发祥存在两种主流说法。第一种说法源于明末清初的少林武僧蔡九仪。据尊我斋主东说念主在《少林拳术窍门》记录，蔡九仪本是广东高要东说念主，崇祯年间通过武举入仕，曾在洪承畴麾下担任军令官。因起火洪承畴降清，他隐遁少林寺拜一贯禅师为师，习得超距术与精妙腿法，能凌空飞踢丈外敌手。晚年返乡后深重授艺，奠定了蔡家拳的基础。第二种说法例指向清乾隆初年的番禺东说念主蔡展光，其身手得自少林至善禅师，后传入广东各地。值得良好的是，场所志中未见蔡九仪记录，但其名号在肇庆武术界以心传心，甚而被奉为祖师。

当作广东五大名拳之一，蔡家拳以"快、巧、变"为中枢特色，与洪拳的"桥马硬打"形成显著对比。那时期强调三点：偏门抢攻（遁藏正面交锋）、消身借力（诓骗敌手力说念反击）、步法三角（踏实纯果真移动样貌）。实战中常以连环腿法合营曲线步法，如疾风骤雨般压制敌手，故有"蔡拳如流星"之说。拳术套路包含十字拳、天边雁等二十余种，器械则以单头棍、三矢大钯最具特色。实战技法领会（附图示表示）一、将军带马1. 截腿反击：敌方右垫步接左踹腿攻腹部（图1），习练者后滑步右偏身，左拳下插外拦敌方小腿。  

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2. 蹬腰击穴：左臂化力使敌失衡右转，右腿蹬击其腰部肾俞穴（图2）。此招式暗合中医经络表面，挫折要害穴位可变成深度损害。 

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 3. 肘击制胜：右脚落步借力，右肘横扫敌方后颈（图3），诓骗三角步的冲势增强打击力。

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二、月里藏花1. 双掌封架：敌方右拳直击胸部（图4），习练者以左吊马步（单腿撑执的腐败步型）稳住下盘，右掌截拳、左掌托肘，形斥地体防地。  

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2. 插裆破防：左脚插入敌方右脚内侧阻塞移动（图5），左掌斜插裆部，此招源自南少林近身缠斗技法，专攻下三路。  

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3. 转体冲颌：趁敌缩腹藏匿，左转体接右冲拳直击下颌（图6），体现蔡家拳"招招连环"的特色。

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勾引处男三、流星赶月1. 勾踢连击：先以右脚勾踢敌左脚跟（图7），

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被躲事后立即转体换左脚勾踢其右腿（图8），展现步法变换之迅疾。  

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2. 蹬腹决胜：趁敌要点不稳，左脚落步发力，右腿正蹬胸腹（图9），此式会通了少林腿法的刚猛与蔡家拳的敏捷。

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四、逆风摆柳1. 撤步格挡：敌方左拳攻面部（图10），习练者后撤成右吊马步，左臂上提格挡，此腐败动作源自少林拳的"提手上势"。  

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2. 劈颈连招：压臂劈掌击敌颈侧（图11），

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巧合转豹拳（五指第二环节凸出的迥殊拳型）击太阳穴（图12），展现手法变换之精妙。

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蔡家拳在传承中不断演变，繁衍出蔡莫派、周家拳瓜分支。举例周家拳会通洪拳刚猛与蔡拳智谋，形成"洪头蔡尾"的私有体系；蔡莫派则强调丹田发劲，兼具五大门派特色。在中平地区，该拳通过"烂头何"等传东说念主扎根民间，现有弟子超千东说念主，成为非遗保护方法。尽管其发祥存在传奇身分，但当作南少林武术的难熬载体，蔡家拳承载着反清复明的历史系念与岭南尚武精神，于今照旧盘登第国传统武术流变的环节样本。 本站仅提供存储功绩，通盘实质均由用户发布，如发现无益或侵权实质，请点击举报。